運動時汗如雨下的樣子或許很迷人，但若沒有及時處理而變成了體味，就會變成反效果，尤其在夏天，根本不用太大的動作就會滿身大汗！身為一位紳士，體味的問題絕對不能馬虎！
影響體味的因素有很多，不管是生活習慣、體質、飲食等都會讓你有味道，改善的方式有很多，以下列出幾項：
1.調整飲食習慣
大魚大肉的飲食習慣會把體質變酸，建議平時就要吃得清淡，少吃重口味食物，多吃蔬果、多喝水，幫助身體回到酸鹼平衡。
2.勤洗澡
有體味的人流汗後一定要勤洗澡避免味道殘留，如果不方便，隨身攜帶一套備用衣物也是好方法。
3.著透氣衣物
穿透氣衣物才能避免因為汗水和溼氣悶著導致味道變得更嚇人。
4.使用止汗劑
這個方法雖然無法根治，至少能夠讓身邊的人呼吸時舒服些，也是對自己的要求。
5.改變生活習慣
早睡早起並且保持運動的好習慣，就能將身體聚集的毒素排出。雖然早睡早起對年輕人來說很難辦到，不過為了改善體味，做就對了！
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