Standard Clothes

不管是在辦公室、校園、餐廳或各種社交場合，相信大家都不希望自己看起來軟弱，大多數的人都盡可能地讓自己看起來有魅力，在人群中擔任有分量的角色。

手機在我們生活中佔了極度重要的一塊，不管是通訊、交際、攝影、導航、娛樂…等，幾乎食衣住行育樂都離不開它，漸漸地手機也成了我們耍帥的重要配件。

不論你是太過瘦小或臃腫，相信你都曾經想過讓自己的體格看起來更加精實健壯，而大多數的文章都會告訴你要健身、運動、減重、調整飲食…等需要透過長時間調整的方式。

但其實透過穿著，也能馬上讓體格看起來像個猛男，以下就提供7種方式幫你快速上手：

有別於以往，蓄鬍在現代已是男人展現魅力的一大利器，而與歐美人士相比起來，亞洲人鬍鬚的生長速度完全是汽車比高鐵的概念，基本上沒有半年一年的是很難能留出一個完整的鬍型，這一點讓許多型男都選擇放棄蓄鬍。

不論是英倫紳士的午後約會或日本人下班後的行程，都有一個不可或缺的主角，那就是啤酒！啤酒幾乎是世界各地的男人都愛的東西，就算一天再辛勞，也一定要來杯啤酒！

不過有些時候買啤酒總是需要些理由來說服自己和家人，今天就來和你分享啤酒除了喝以外的用處，讓你不再找不到買啤酒的理由～

雖說擁有標緻的身材對一位紳士來說是頗為重要的一個條件，不過我相信有些人真的喝水都會胖，所以千萬不要因為自己胖就放棄打理好自己的形象，其實胖胖男只要遵守以下幾個穿搭守則，也能讓大家的目光都聚集在你身上！

能增加造型感又保暖的圍巾，一直是各路紳士型男的必備單品，但應該有許多人曾經也想帥一波而跟著購入圍巾，卻因為不知道怎麼圍比較帥氣而從沒使用過，為了幫你解決這個困擾，這回就整理了幾個圍法，讓你不再為了圍巾而煩惱～

近幾年受到各方名人穿搭影響，長襪漸漸地幹掉船型襪成為主流，讓長襪不只有著正裝能夠出來透透氣，處處都能看到長襪的蹤影！

接下來就來分享4款必備長襪，讓你從今天起離不開它～

最近幾天溫度感覺又不停地在變低，為了保暖，很多人都會選擇洋蔥式穿搭，不斷往身上一直增加衣物，但其實穿得保暖不一定要胖嘟嘟，也可以透過幾種方式讓你又帥又保暖！

接下就透過GQ的影片一起來學習吧～

最近冷冷的天氣，最適合穿著帥氣的西裝或大衣四處漂浪，但你是否每次穿上正裝，就開始煩惱該選擇哪一款包來搭配呢？沒關係，接下來就告訴你有哪幾種包款比較適合正裝！

眼鏡與以往比起來，早已脫離只有近視能戴的限制，許多人配戴眼鏡只是為了增加造型的多變性，但你知道你的臉形適合怎麼樣的眼鏡嗎？

接下來就將臉型簡單分成四種，讓你方便從臉型挑選適合自己的眼鏡！

常聽到許多身高較矮小的型男對自己的身材不甚滿意，甚至開始怨天尤人～

但其實只要有心，160公分的小個男也能利用穿搭讓你看起來有180！不信的話就繼續看下去！

不知道你是不是和我一樣，每每提到英國男性，腦袋中浮現的形象總是穿得西裝筆挺，風度翩翩的一位紳士呢？想成為一位英倫紳士，除了要有紳士的氣度外，穿搭更是不能缺少的一項要點，以下就提供5個成為英倫紳士的必備單品，幫你快速上手！

講到高領針織衫，有些人會認為那是屬於二三十年前中年人的衣服因此很抗拒，但其實高領針織衫不但保暖，更是搭配神器！不信嗎？
接下來就帶你來看跟它最搭的4個穿搭方式！

天氣逐漸轉涼，熱了好幾個月，麻辣鍋的季節終於又到來了～

很多人覺得吃辣只會造成腸胃不適，並且導致排便的灼熱感，但根據研究辣椒富含辣椒素的成分，而該成分具有抗菌、調整腸道機能等益處，是非常好的抗氧化劑，辣椒除了這些優點外，還有以下4種好處：

Standard一直很推崇Smart Casual的穿搭風格，因為Smart Casual能夠輕鬆出席各種大小場合，穿著Smart Casual也是成熟有質感的代表，所以接下來就來列出最適合它5個單品，讓你快速蒐集！

跑步機是健身房絕對少不了的一項運動器材，甚至有很多人都在家裡擺了一台隨時用來維持健康體態，但你知道跑步的訣竅其實不少嗎？

跑步看似簡單，但若沒有使用正確的姿勢跑步，長久下來對關節也會造成不小的傷害，現在就來檢測你的跑步方式是否正確！

在髮廊時經過設計師的巧手，每個人都覺得自己是全世界最帥，但隔天整理時卻怎麼樣都用不出前一天的感覺，甚至弄得更加糟糕，其實會這樣不是因為你有造型障礙，而可能是因為你犯了以下的4個錯誤：

噴香水是成為質感型男與紳士的一大重點，擁有魅力的香水味加上質感的穿搭，才配得上這個名號！但噴灑香水的部位一直是有可爭論的空間，有的人說這樣可以有的人說那樣不行，實在很容易搞混，所以這回就來分享噴灑哪幾個部位特別能散發魅力吧！

不管在任何場合，當你展開笑容露出牙齒的那一瞬間，馬上就會讓人對你的第一印象做出評分，若是潔白整齊的牙齒，一定會讓人留下不少好印象，由此可知擁有潔白的牙齒有多重要！

其實除了透過醫療手段或美白產品外，透過以下5種食物也可以讓您擁有美白牙齒的效果！